Samenvatting
In deze podcast bespreken Roderick en Monique het fenomeen dat mensen na een vakantie vaak verlangen om terug te gaan naar het buitenland. Ze merken op dat dit komt doordat we tijdens vakanties de neiging hebben om alleen de mooie dingen te zien en de minder leuke dingen te negeren. Op vakantie kunnen we ons beter afschakelen en genieten van de positieve ervaringen. Terug thuis worden we echter geconfronteerd met de dagelijkse sleur en verliezen we dat vakantiegevoel. Ze bespreken ook hoe we vaak vergelijken met anderen en denken dat het gras altijd groener is aan de overkant. Ze benadrukken het belang van waardering voor wat we hebben en het maken van kleine stapjes om het vakantiegevoel ook thuis te behouden.
Takeaways
- Tijdens vakanties hebben we de neiging om alleen de mooie dingen te zien en de minder leuke dingen te negeren.
- Op vakantie kunnen we ons beter afschakelen en genieten van de positieve ervaringen.
- Terug thuis worden we geconfronteerd met de dagelijkse sleur en verliezen we dat vakantiegevoel.
- We vergelijken vaak met anderen en denken dat het gras altijd groener is aan de overkant.
- Het is belangrijk om waardering te hebben voor wat we hebben en kleine stapjes te maken om het vakantiegevoel ook thuis te behouden.
Sound Bites
- “Als je namelijk éénmaal in buitenland bent geweest, dan wil je eigenlijk alleen maar terug.”
- “Op vakantie lukt het wel om alleen maar de mooie dingen te zien.”
- “Het gras is altijd groener in het buitenland.”
Hoofdstukken
00:00 Waarom het buitenland lonkt
01:45 De beleving
02:48 Het voelen van verplichting(en)
03:47 Het gras aan de overkant …
04:09 Het effect van de selectieve waarneming
06:14 Een oneerlijk vergelijk
07:44 Plotselinge overgang
09:23 Een nieuwe job op het werk is altijd groener
10:24 Groener uit onvrede
11:06 Relatieve deprivatie: constant vergelijken met anderen
13:38 De werkelijkheid van jouw perceptie
15:02 Zelf sabotage & de werkelijkheid
17:29 Verromantisering & nostalgie
18:48 Terug naar de routine: inertia-weerstand
19:43 Waarderen wat er wel is
21:30 Maak het klein
Keywords
Selectieve waarneming, vergelijking, sociaal psychologische factoren, relatieve deprivatie
